Poznaj naszą przychodnię
Psychologia zdrowia
Zadzwoń,
zarejestruj się
Numer telefonu
94 35 471 42
dr n. społ. Karolina Horodyska
Doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii. Absolwentka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich, studiów magisterskich z psychologii oraz studiów podyplomowych z Psychodietetyki na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Zajmuje się psychologią zdrowia oraz psychodietetyką. Przez ostatnie lata związana z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu oraz działającym przy nim Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem (CARE-BEH, Center for Applied Research on Health Behavior and Health). Jako wykładowca akademicki prowadzi zajęcia z projektowania programów promocji zdrowia. Prowadzi także szkolenia dla przedstawicieli organizacji pozarządowych i biznesu z zakresu psychologii zdrowia oraz promocji zdrowia.Laureatka stypendium Etiuda 4 przyznanego przez Narodowe Centrum Nauki, w ramach którego odbyła trzymiesięczny staż naukowy w Priority Research Centre for Health Behaviour, działającym przy Uniwersytecie Newcastle w Australii. Autorka oraz współautorka wielu publikacji naukowych w dziedzinie psychologii zdrowia i zmiany zachowań zdrowotnych, a także wystąpień na ogólnopolskich oraz międzynarodowych konferencjach naukowych.
OFERTA:
Konsultacje z obszaru psychologii zdrowia oraz psychodietetykiKonsultacje mają na celu:
1. Pomoc w rozwiązywaniu indywidualnych problemów pacjenta związanych ze sposobem odżywiania się i/lub prowadzeniem siedzącego trybu życia.
2. Wsparcie pacjenta w obszarze zmiany niezdrowych nawyków i zachowań.
3. Psychoedukację oraz promocję zdrowia. Konsultacje skierowane są szczególnie do osób, które:
chcą zmienić swój styl życia na zdrowszy, ale nie wiedzą jak to zrobić,
chcą schudnąć / utrzymać prawidłową masę ciała / być bardziej aktywne fizycznie,
doświadczają niepowodzeń w odchudzaniu / stosowały już wiele diet bez efektu,
są niezadowolone z własnego wyglądu i ciała,
mają problem z samokontrolą: jedzą pod wpływem emocji, „zajadają” stres,
zmagają się m. in. z: nadwagą, otyłością, chorobami układu krążenia, narządu ruchu,
mają trudności z powrotem do sił po przejściu COVID-19.
W ramach konsultacji każdy pacjent otrzyma:
wyniki pomiaru masy ciała i analizy składu ciała (m. in. udział tkanki tłuszczowej, mięśni, wody w organizmie) wraz z ich interpretacją, dokonane za pomocą profesjonalnej wagi marki TANITA,
materiały edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia wraz z zaleceniami,
zestaw indywidualnie dostosowanych strategii mających na celu pomoc w rozwiązaniu aktualnego problemu pacjenta.
Czas:• czas trwania konsultacji: 50-60 min.
